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缺乏维生素D超过痴呆风险的两倍

发布时间:2017-05-12 09:01:16来源:未知点击:

一项针对1658名美国成年人的研究得出结论,缺乏维生素D可能会使老年人患痴呆症或阿尔茨海默病的风险增加该研究是调查维生素D缺乏与痴呆之间可能联系的最大研究,并证实了早期较小研究的结果 “我们期望发现低维生素D水平与痴呆和阿尔茨海默病的风险之间存在关联,但结果令人惊讶,因为我们实际发现该关联的强度是我们预期的两倍,”埃克塞特大学的David Llewellyn说英国医学院,研究团队负责人 Llewellyn及其同事跟踪参与者,他们的平均年龄为74岁,为期六年,观察在此期间发生了多少心脏病,痴呆或中风在研究开始时测量一次血液中维生素D的量总共有171人患上了一种痴呆症,其中102例是阿尔茨海默病血液含有最低维生素D水平的参与者患痴呆症和阿尔茨海默氏症的风险高得多六年后,参与者严重缺乏维生素D - 定义为每升血液中含有少于10微克的维生素 - 患阿尔茨海默氏症的可能性高122%,其他形式痴呆症的可能性高125%那些血液含量足够的人根据美国医学研究所的建议,这被定义为血液浓度水平超过每升20微克那些维生素中度缺乏,相应的血液浓度在每升10至20微克之间,痴呆症患病率增加59%,阿尔茨海默氏症患病率增加69% Llewellyn警告说,该研究并未证明维生素D能够预防疾病,或者缺乏维生素D会导致疾病他说,需要进一步的试验,看看将每人血液中维生素D的血液浓度提高到20微克以上是否可以降低患病风险在夏天,每天暴露在大约15分钟的阳光下通常会产生足够的维生素D.否则,人们可以在油性鱼类和补充剂中摄入额外的量英国国家卫生服务局建议65岁以上的老年人每天服用含有10微克维生素D的补充剂 “维生素D对于保持身体健康至关重要,虽然这些结果并不表明人们应该开始服用补充剂,但确保人们摄入足够的维生素D对人们来说非常重要,”研究负责人Simon Ridley说慈善机构,阿尔茨海默氏症研究英国雷德利说,降低痴呆风险的其他方法包括健康饮食,定期锻炼和保持血压和体重下降糖尿病,肥胖症和动脉粥样硬化等炎症性疾病也可能有所贡献,最近一项针对抗炎症的药物依那西普的试验性试验显示出停止阿尔茨海默病进展的有希望的迹象,尽管需要更大规模的试验来验证最初的发现期刊参考:神经病学,DOI:10.1212 / WNL.0000000000000755有关这些主题的更多信息: